很多人觉得上了大学后，就可以放松了~
然后中学和大学最大的不同不止是更加自由，
还更需要思维的改变以及能力的更新~
图片取自Taylor University
大学3、4、5年转瞬即过，
有些人利用这段时间完成了蜕变，
成为更加有能力的人迎接社会；
有些人浑浑噩噩地过，到了要毕业的时候才开始焦虑。
如果你想成为前者，那么以下8个能力要尽早掌握！
1. 自主学习能力
想必疫情期间，大家学习的时候深有体会，
在家上课无论是专注力还是学习力都大打折扣，
但依然还是有一些人能获得不俗的成绩。
图片取自中国教育新闻网
只有不被环境影响，不受他人支配，学会延迟满足，
以及保持强劲的学习力、求知和对事物的好奇，
才能有不断向目标前进的驱动力。
图片取自知乎
库伯学习圈是 “行动-经验-规律-行动”的闭环。
从行动中总结出经验，将经验升华为规律，再以规律指导行动。
2.演讲与表达能力
越成功的领导者，演讲能力越强。
这个观念也适用于在大学，因为我们时常需要向老师汇报作业，
而作业完成度一样高的两人，汇报能力更高的往往能得到更多分数。
但演讲不是单纯的”说“与”听“。
听众从一场演讲中获取的信息：信息量占了7%，声音和语调占38%，肢体语言占了55%。
千万不要觉得演讲者传递的信息不重要，它是关键的第一步，
只有做好充分和充足的准备，才有开口表达的从容与淡定，才能称得上是一场双向收获的成功演讲。
提升表达力的书单分享：
i) 《非暴力沟通》
ii) 《冷静表达的艺术》
iii) 《说话的力量》
提升表达力综艺分享：
i) 《奇葩说》
ii) 《立场》
iii) 《超级演说家》
3.深度思考能力
思考能力是一个极其重要的能力。
如果丢掉了深度思考的能力，其他能力都要跟着打折扣。
深度思考利于克服大脑容易情绪化、不知所措、人云亦云和混乱的局限。
特别是在这个吸收咨询模式产生巨大变化的时代，思考的价值显得越发重要！
思考是人类最大的乐趣。
———— 布莱希特
任何事物都是有两面性的，我们需要从因果关系中吸取有利因素，
用整体和辩证的思维做出理性判断，
对过往查缺补漏，对未来做好风险把控。
让人深度思考的纪录片分享：
i）《人世间》
图片取自新华网
ii）《人生7年》
图片取自搜狐
iii）《人生第一次》
图片取自搜狐
4. 时间管理能力
著名的“三八理论”，将24小时拆分为三个8小时：8小时工作、8小时睡眠、8小时自由分配。
如何有效地支配工作休息之外的8小时，
是人与人拉开差距的关键。
我们是打算选择刷短视频打游戏聊八卦，
还是读书学习写作精进技能？
找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正还是负号。
———— 季米特洛夫
假如我们想过高质量地度过大学，将来像我们崇拜的成功者一样做出一番事业，
先问问自己是否有志在必得的决心和恒心。
毕竟比起自我修炼和打磨，刷短视频实在太轻松太快乐。
5. 人际交往能力
进入大学遇到来自天南地北的人，
难免会有三观差异下的强烈碰撞。
图片取自思训家卡耐基
没有一个人是相同的个体。
每个人的成长环境不一样，遭遇也不一样，
我们需要看见人类的多样性，懂得别人的不同，并学会收起自己的锋芒。
你要打开人家的心，你先得打开你自己的，你要在你的心里容纳人家的心，你先得把你的心推放到人家的心里去。
———— 钱锤书
正是因为个体的局限性，我们不可能亲历每一种人生。
但只要和多样的人交流经验、沟通学习，相应的收获也会伴随而来。
6. 形象管理能力
形象管理绝非浅薄，它是开启第一印象的钥匙。
图片取自sevenss
很多人总是不拘于自我形象的小节，还总是一副躺平的姿态：
认识我的人都认识我了，我不需要收拾。
不认识我的人都不认识我了，我收拾给谁看呢？
形象是对一个人保有特定感情的影像，是一个人给他人的视觉记忆、印象、评价等因素的总和。
———— 黑玛亚《成就最美好的自己》
形象管理不仅关系到个人，还体现了对他人的尊重、对生活的敬仰。
一个干净清爽和一个不修边幅的人，我们更想和谁共事呢？答案不言而喻。
大学是人生的另外一个新的阶段，
学会享受大学时光，拓展自己的能力范围，拓展自己的思维边界，让自己不断进化。
想一想当你大学毕业的时候想成为怎样的人，再思考自己要做些什么才能更接近理想中的自己吧！
