觉得自己在学校期间努力了也学习不好，自己就是笨、很自卑？
很羡慕其他学生一起玩，却不敢去，因为觉得他们不会喜欢自己？
每次都尽量回避老师或者同学的主动沟通？
自卑的人往往当一件事情没有做好的时候，他们会陷入自责的情绪当中，而不是自我鼓励的方向上。
自卑的人习惯了关注不好的地方，所以当自卑的人不够爱自己，别人对他指指点点时，他或多或少都觉得他们说得对，而不是思考其中的道理。
自卑的情绪很影响学生的学习成绩，这样的学生都是心里敏感，细腻。对于平时身边发生的事情会思来想去，考虑自己是不是哪里做错了。
上课的时候，也很容易因为这些事情而分神，导致学习效率不佳，注意力不集中。而且这样的学生，很容易多心。
那么今天小编将分享6个自信小妙招，让自卑的大家从自卑走出来，你要相信，你自信的模样真的让人离不开目光！
深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
—— 培根
1. 做好自己，过好每一天
看到别人比自己优秀时，内心会产生强烈的不适感、自卑及失落感，甚至是妒忌感。
嫉妒和被嫉妒感，都是我们作为人的正常情绪。当嫉妒来袭，我们最应该做的就是平复心绪，找到对方的优点并与自己的优点做横向拆解与比较。
当你对对方的优点有所了解和瓦解之后，再回来看自己的独一无二之处，就能比较坦然地接纳对方的优秀，和自己暂时落后的处境。
每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
—— 陈安之
2. 不要妄想获得每个人的喜欢
你无法做到让任何人满意，不要妄想赢得每个人的喜欢，一定要尽快舍弃掉这种无聊的执念。
《被讨厌的勇气》这本书中，在阿德勒看来，真正的自由，就是能够被别人讨厌的勇气。
“被讨厌” 是为了能自由生活的一种证据，是你按照你自己的方式生活的表现。
因此，能决定自己人生幸福的只有自己，你心里怎么想，事情也就是按照你的意思发展下去。
我只有一个忠告给你，做你自己的主人。
—— 拿破仑
3. 不内耗
胡思乱想是让我们自卑的其中一个原因，因为思考一件事情和怎么看一个人的走向，会直接影响到我们的心态变化。
如果总是陷入【灾难化想象】，我们整个人也就很容易变得患得患失。
在我们的一生中，我们所得得担忧和畏惧，能够成真的可能性都是极小的，绝大多数时候，事情都没有像我们所想象的那么坏。
缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
—— 塞内加
4. 别爱得太满，别想得太多
有些同学会因为觉得喜欢的人很优秀，自己不像他一样优秀而感到自卑。虽然有时候这种负面的情绪无可避免，可是我们不应该让它把控我们的思维，我们应该化为动力去让自己变得更优秀。
凡事过忧而不及，即使再爱一个人，也不要把所有的时间和精力倾注到对方的身上，而是选择投资自己，让自己变得越来越优秀。
一段良好得情感关系，一定是两个优秀且独立的人相互吸引而成的。
一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心。
—— 麦修·阿诺德
5. 多尝试，去发现
很多学生自卑都是因为自己没有什么厉害的地方，无论是读书、社交都普通。那么在这种情况下，建议你可以学一些技能如唱歌、画画、写作等去丰富自己，这样自然就有自信的资本了，又能在学习的过程中增添不少乐趣。
图片取自搜狐
同时，你可以多去尝试一些小事情，自信心的增长是建立在一件又一件事情成功的基础上，比如学习5个单词，虽然看起来很少，可是做出来后会很有成就感。
另外，你也可以去寻找一个优秀的人，可以是你的同学/家人/老师成为你进步的目标，但也不要一味地跟别人比较。有些人可能已经足够优秀，但总是去仰望一些更加优秀的人并且感到自卑。
然而，这个世界上优秀的人很多，你永远也攀比不玩。学会看到自己的优点，跟昨天的自己比，不要太为难自己，每天能进步一点点假以时日必定有很大的收获。
一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。
—— 罗兰
6. 赞扬自己，给自己鼓励
自卑往往会让自己陷入一个很低迷的情绪，适当地赞美自己可以保持愉悦的情绪，每天对着镜子用一分钟讲述自己的优点或者写下来，也有助于增强自信。
多给自己多一点正面积极，慢慢地就会越来越优秀，攒下越来越多的自信！
自信不是一朝一夕的事情，不要去看一些成功学，企图一夜走上人生巅峰。太高的目标，很容易让我们的自信心受挫，自信的前提是客观地认清自己，降低一点期待，从一个个拆解的小目标做起，累计成就感。
其实我们远没有自己想象中地那么糟糕，抬头挺胸，少点自卑，多点自信，一起做个温柔且有主见的人吧！
先相信自己，然后别人才会相信你。
—— 罗曼·罗兰
