社交时不畏旁人眼光，不怕别人嘲笑冷落，随时随地都能和各种人“social”起来，这是不是你身边那个社牛朋友？
其实社恐的人并非不能向“社牛症”学习，而是不愿轻易跨出“社恐症”的舒适区。
小编曾经也是一位社恐的学生，但觉得这样会失去很多机会，因此用于向前踏一步改变自己，现在也渐渐成为了别人眼中的社牛。
相信点进来看这篇文章的你肯定是有心想改变自己，那么以下推荐的9本书籍或多或少都可以帮助到你！
1. 《沟通力》
特别想和某些人建立联系却无计可施？
一上台就紧张？一开口就出错？
明明听得清别人说的每个字却听不懂是什么意思？
这本书从理论到实践，介绍了沟通的基本原则、沟通要素、沟通类型，以及沟通的实操方法。
这本书的优点是很全面、系统，还讲到了各种演讲相关的内容，十分有帮助；缺点则是整本书偏学术，很容易读到一半想弃书~
如果你想要读这本书提高沟通力的话，最好可以带着目的性去读，可以很快找到解决你眼前问题的方法。
2. 《沟通的艺术》
关于沟通一定要来读一读这本书，书里的绘图、诗歌、故事都非常美丽和有趣。
我们从别人身上发现的特质，其实是我们无意识投射在别人身上的影子，很多时候，对别人苛刻的评价其实是自己难以达到的标准。
—— 《沟通的艺术》盛安之
本书分别从”看如人里““看出人外”“看人之间”这三个部分涵盖了人际关系的全貌，看如人力指的是如何与自己沟通；看出人外指的是如何与他人沟通；看人之间指的是如何处理好人际关系。
这里还有很多TIP和案列供大家操作，帮助不善言辞的人得体地表达他的想法！
关于有意义的沟通，我们每个人都在跌跌撞撞地摸索，或是参考他人似是而非的经验之谈。当读完了这本书之后，一定会有不一样的收获！
3. 《非暴力沟通》
也许我们并不认为自己的说话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
如果你仔细去观察那些人际关系特别好的人，他们大多数都会是非暴力沟通的受益者。
真正想要了解一个人，是需要先观察、再描述感受、说出需要、最后正确地表达自己的请求。
学会非暴力沟通，可以让我们事半功倍，创造良好的人际关系，进而迎来豁然开朗的人生。
在我们的整个人生里，无论是夫妻之间、和父母之间、和自己的孩子，还是和同事或者朋友，学习如何好好说话正确表达真的很重要。
4. 《学会提问》
在这个互联网信息大量涌入的时代，我们对获取正确的信息，做出正确的判断是会存在一定的限制的。
而在阅读这本书的过程中，能帮助我们养成习惯性思考，敢于批判的思维。
说话是大部分人都会的，可是很多时候我们的表达却不能给对方传递清晰准确的信息。
这本书在帮助我们养成批判性思维的过程中，也能给到我们如何去理解别人的表达，也在例子中教我们如何有理有据去向别人发问请教。
5. 《人性的弱点》
被西方媒体誉为“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”！
如果想做一个高情商会说话的人，这本书值得我们反反复复地读。
不要与客户、爱人甚至是与敌人争辩，也不要直接指出他们的错误。圆融处事，方能达到目的。
读这本书有个技巧，那就是把这本书的定律和原则发自内心地去实行才能生效。
很多励志的书，读到最后你会发现心灵鸡汤的内容较多，而卡耐基这本书不光提出问题并且每一单元都在教我们如何面对问题、如何克服困难、如何成为想要成为的人，直击现实。
在任何时候，任何地方，我们都不可能依靠辩论使得无知的人从内心信服。
—— 《人性的弱点》卡耐基
6. 《关键对话》
没看这本书之前我认为彰显个性，言论自由不是件错事。看完之后我发现除了对和错以外，还有个两全其美的中间地带。而这个中间地带就是关键对话的精髓所在。
按照以往大多数人解决问题的方法，无非是逃避或者面对问题，但是都没有办法有效解决真实的需求。
当我们无法处理关键对话的时候，生活中所有重要的方面都会受到影响，包括事业、圈子、人际关系，甚至是我们的身体健康。
人际关系的技巧往往非常微妙，有时稍微改动语序都可以达到四两拨前进的效果，这本书的优点就在此，无需掌握深奥的心理学内容，只需要掌握几个重点，就可以将生活和工作中的问题轻松解决。
其实人们不会因为你表达的内容感到气愤，他们表现出抵触情绪是因为在对话中失去了安全感。
—— 《关键对话》史蒂芬.柯维
7. 《金字塔原理》
不知道你有没有过这样的体验，就是在跟别人说话的时候，对方误会了你所想要表达的重点或者对方听得云里雾里。这本书可以让你运用金字塔原理更有系统化你想要表达的内容，变得更有说服力。
这本书可以帮你：
- 深入思考
- 直击要点、解决问题
- 明确目标、制定行动计划
- 清晰表达、高效沟通
- 轻松写作：分析报告、PPT、方案制定
这本书很多人都说会难啃，因此小编建议大家可以先看网上的讲解视频再配合阅读理解。
所谓金字塔原理，就是在分秒必争的商业环境中，要先把「重点结论」说出，视为金字塔的顶端，然后再说明支持性的证据和论点依序铺层。
—— 《金字塔原理》巴巴拉·明托
8. 《演讲的力量》
相信很多人和我一样，从一场场的TED演讲中收获颇深。
每次看到那些大咖们演讲的时候小编心理都会很钦佩，因此看到这本由TED演讲的CEO克里斯.安德森撰写的关于成功演讲的技巧时，不禁想去读一读。
几乎每个人都曾有过对公共演讲的恐惧，紧张在所难免。
这本书的实用性很强，分享了克服紧张的办法和如何优秀演讲的建议，记住要点人人都可以较为规范地进行一次即兴演讲。当然，演讲属于输出，没有知识积累的话再高的技巧也没有什么用。大家在训练演讲的同时也要注意知识的不断输入才能在演讲时更好地输出。
大家都很忙，演讲不要漫谈，请说重点。
—— 《演讲的力量》
9. 《被讨厌的勇气》
所谓的自由就是被讨厌，而太自卑、太敏感的我们太需要被讨厌的勇气。
如果我们感到自卑、内向、敏感，或者总是关注别人对我们的看法，那么这本书也许能让我们从中获得解答~
这本书让人印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂，这样的自卑感是没有任何问题的。
你的不幸皆是你的选择，阿德勒认为，过去的怎样不重要，你怎么看待过去才重要。因为过去是死的，而我们是活的，我们不能背过去所束缚。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，选择权在于自己。
—— 阿德勒《被讨厌的勇气》
以上就是小编这次的推荐咯！
其实阅读是当时，而改变却是永久的，当我们领悟到书中道理的时刻，我们就会开始改变了。
我们不是为了满足别人的期待而活的，读书只是让我们为了理想中的自己更进一步，只有当你是你自己的时候，你才能引来真正喜欢你的人。
进入社交界以后，千万不能被任何事情冲昏头脑，遇事要小心提防，特别要提防最讨我欢心的事。
——（法国作家）巴尔扎克
