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在班上睡着的时候的各种神奇姿势…快来看这是不是你的同学?xD

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早上到了学校后还没清醒。。。吃了午餐后昏昏欲睡。。。这些都是众多学生的常态~所以大家都会选择来睡个觉补个眠,毕竟休息是为了走更长远的路xD

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图片取自搜狐

“睡眠质量对于人们的生活质量至关重要,它不仅关系到身体健康,也关系到精神状态。”

—— 霍金

1. 经典伏桌式

累了就趴下去,也许是学生时代才有的任性吧!xD 总是能够载下课或者早上的时候看到班上一篇睡倒的同学,可想而知前一天到底有多迟睡觉了。。。

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图片取自关键评论网

值得注意的当我们趴着睡觉时,头部和颈部需要长时间处于一个位置,可能导致颈椎过度弯曲或扭转,引起颈部酸痛和僵硬。

另外,长时间趴桌上睡觉可能会降低身体能量,导致身体疲劳和心理压力增加。同时,趴桌上睡觉不仅会降低学生的学习效率,还会影响课堂秩序和师生关系,可能会被老师批评或影响自己的学习形象。大家务必要注意哦!、

“我所做的一切都与我晚上睡眠的质量有关。”

—— 华伦·巴菲特

2. 面桌思过式

这个…看起来是完全失去了抵抗力,没有办法支撑下去,连手都抬不起来了…可是这样睡着的同学,想问问你的额头不会疼吗?xD

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图片取自ETtoday健康云

其实这样睡觉反而会越睡越累,因为面向桌子睡觉是一种不健康的睡眠姿势。当你面朝桌子睡觉时,你的脸部可能会受到压力,可能导致皮肤过度受压和皱纹,甚至可能影响呼吸。

此外,面朝桌子睡觉可能会使你的颈部扭曲,增加颈部和背部的压力,可能导致疼痛和不适。这种姿势还可能会影响你的睡眠质量,因为你的呼吸可能会受到限制,导致醒来时感到疲倦~ 久了后可能以后需要去整骨!

“晚上的睡眠是白天活力的来源。”

—— 列夫·托尔斯泰

3. 可爱卖萌式

美少女变身!我是最可爱的!唉不对…我好像是在上课当中…没关系!继续待在可爱梦幻的美梦里比较爽~

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好啦,大部分人还是睡到很搞笑,都会被身边的同学偷偷拍照收藏起来成为日后自己的黑历史。。。

4. 仰头忘情式

同学,口水要流出来了啦!xD 虽然这个姿势睡着还蛮舒服的,但是如果下颚肌不强的话很容易就会把嘴巴张开然后唾液会不小心流出来…

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图片取自腾讯网

要注意的是仰头睡觉可能导致呼吸不畅,因为你的喉部和呼吸道可能会受到压迫,尤其是如果你有睡眠呼吸暂停综合症等呼吸问题时,这种姿势可能会加重症状哦~

“如果你在人生中最重要的三分之一时间内都没有睡好,那么你所做的其他事情也没有什么意义。”

—— 麦克·布莱德利

5. 沉思冥想式

欸?今天好像还没有好好上课到呢…要起来继续上课吗?还是继续睡一睡呢?唉反正不睡也睡了,不如继续睡吧~真的好舒服啊~

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图片取自腾讯网

这样睡觉的话应该超容易被老师发现的吧,十分地放肆~~而且同学们也会趁机来作弄你一下xD

“一个人要想在白天保持清醒,就需要在晚上保持良好的睡眠。”

—— 爱迪生

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图片取自腾讯网

你有在课堂上睡着过吗?用的是什么奇葩的睡觉姿势?又有没有被老师发现过呢?欢迎来跟我们分享哦~

“白天你要做的事情,就是用心工作,
晚上你要做的事情,就是放松和休息。”

—— 奥巴马
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