在学习的路途上，你是否也感到很奇怪，为何明明很努力了，出来的成果却没有其他人好，甚至是没有成果。

是否有时候也会感到不公平，为什么那个谁谁谁没有自己那样努力，出来的成果却比自己好？

有时候更是会在心里默默地想，可能自己天生就不是学习的那块料，萌生了放弃的念头？

其实，原因很简单，学习没有用是因为学过以后真的没在用。

这就是为什么我们需要练习。

“努力学习的目的不是为了增加知识量，而是为了拥有独立思考的能力！”

———— 西冈一诚《高分读书法》

练习就不断地运用我们学过的东西，让我们逐渐成长。

试想一想，我们一开始学握筷子或者骑自行车的时候，是不是也是一步一步地学习，最后才掌握了它们的技巧。

“熟能生巧”，相信这是老一辈都会告诉我们的事情，然而，好似随着年龄的增长，看待练习的角度似乎开始变化。

小时候，练习真的代表着练习，焦点放在如何增长自己的能力。

不会拿筷子，练习；不会用电脑打字，练习；不会打球，练习；不会画画，练习。。。。。。总之不会什么多练习就是。

宁可在事前心力交瘁地努力，事后悠然自得；不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。

———— 丘吉尔

不过长大以后，我们总会觉得如果需要练习就代表自己是有缺陷的。

因此，为了让大家练习的时候更加顺利，以下分享练习的几个重要原则：

1. 先加强最重要的百分之二十

你可能听过80/20 法则，意思是大多数的成果来自少部分的原因或努力。

而懂得运用此法则，在练习中同样重要。

尊重真理就是聪明睿智的开端。

———— 赫尔岑

比如说学习在众人面前呈现成果，偶尔会看到台上讲者呈现无敌美观的投影片内容，但传达的咨询却不够清楚。如此一来，讲者的用心就很可惜了。

如果能花心思把想传递的资讯内容先列出来，剩下的时间再美化投影片会更好。

再比如说，平日我们安排学习计划也可以根据80/20时间管理法则安排时间，按照事情的重要性有重点地去分配时间和精力。

如果一天的工作有10件事要完成，依据80/20时间管理法则，其中只有2件事是需要集中你80%精力和时间完成的。

完成这些工作，你就可以取得80%的价值，也就是最大的价值，所以你要认真地挑选价值80%的2件事情去做。而其他的8件事可以慢慢去做。

2. 要有计划地练习

如何制定练习的计划？设定练习的阶段目标，然后记录自己的步伐，检测自己进步的程度。

举个例子，背英文单词：把所背的单字数量记录下来，每隔一段时间就把所背的单字量以图标显示，明确告诉自己进步了多少。

同时，也要评估自己每天花在练习英文上的时间，太多或太少都需要调整，才不会压缩到完成其他事情的时间，或者是导致学习的进度放慢。

管理控制工作是为了确保实际活动符合计划。

———— 格茨

3. 从回馈中寻找更大的练习动力

回馈是一种坚持的方法，可以作为你练习过程中的校准。

比如说，在学习中回顾练习过程，从结果中找到过程中值得反复运用的方法。

如果是小组练习，则可以问伙伴是否有什么地方可以做得更好。

这种回馈是正向回馈，很有可能是自己会大幅度进步的原因，因为如果回馈只专注在缺点上，就会变成单纯的批评了，反而让人没有信心继续练习。

反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。

———— 海涅

4.专注在最小一步

通常要练习一项新技能的时候，问问看自己有什么事情是可以马上去做或者可以马上学会的东西、可以互相套用观念的。

这么做的原因很简单， 就是为了在最短的时间内跨出第一步。

为什么一小步那么重要呢？因为可以在短时间内就得到回馈，体会到进步的成就感，也可以及时调整练习的难易度。

不管自己是要在学习上的练习，还是在众人面前演讲的练习，学习新语言或者是乐器及运动，都可以试着把进度切成不同的一小块，然后去练习。

一边练习，一边优化自己的成长系统。只要把一小步练习到最好，整个练习结果就会更趋于完美。

我身上必定有两个自我。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历。另一个喜静，对一切加以审视消化。

———— 周国平

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结语

透过学习、练习、回馈，再次学习、练习、再回馈，持续下去你也可以不断精进各种能力。

要知道，会阻碍人成长的原因就是担心在练习中犯错，导致排斥练习，造成学了很多却没有用。

其实小时候的我们是不会害怕犯错的，无论是拿筷子、骑自行车也都是不断练习，才能学会。

我们会从犯错中学习，所以不断地去练习直到学会一样事情。

我阅人无数，没一个成功人士天赋异禀：他们也常犯错，缺点也不少，他们成功是因为正视错误与缺点，找到日后避免犯错、解决问题的方法。

———— 雷·达里奥

可是长大后，我们不再从犯错中学习，反而变成学习不要犯错，慢慢地我们就不敢练习。

因此，不妨大胆地去练习吧，因为那是我们通往进步的最快方法！

希望大家都能有计划地开始练习，与其在错的方法不断徘徊打圈，倒不如现在就开始使用正确的方法慢慢练习吧~