平日在课堂上、你是否总是会羡慕那些学霸，

不仅理解能力很好，解题的速度很快，而且记忆力还很好！

你是否就纳闷了，为什么自己总是觉得背书太难？

甚至怀疑自己是不是有”金鱼脑“，每逢备考刚背好的知识转眼就忘了，感觉每次都在白费功夫、浪费时间~

先不要焦虑，或许原因就在于你背书的方式不对。

好的背书方式可以让我们事半功倍、节省许多的时间~

以下就来看看背书的5大技巧吧！

1.准备资料

平日，我们专心听课，然后将繁琐的课文经过简化并点列出来的知识通常都会比较好吸收。

如果你觉得自己不擅长做笔记，也可以学着跟身边的学霸借一些笔记来参考。

（这里提醒大家学霸不方便的时候，也不要为难别人~大家的时间都很有限。）

用笔记本一方面把重要的记下来，另一方面，某些地方我不同意书里的讲法，可以写上一段自己的看法，表示自己的意思。

————（中国作家）鲁迅

当然也可以自己做笔记，好处就在于你在做笔记的时候已经消化过一遍内容，笔记呈现的方式也是你所熟悉的，当温习笔记的时候也可以更快上手。

这样做的好处不仅是可以节省时间，也可以进行切割的动作。

比如说当我们用荧光笔划重点的时候，不是一个个长方形吗？

这样就好比将一整块肉（知识）分成不同的小碎片，然后让自己细嚼慢咽。

其实就算全本书都是重点，也要划重点。

2.消化理解

当然，最好就是在平日老师在课堂上讲解的时候，我们已经瞬间消化明白。

但往往事与愿违，我们不一定每个人都是学霸学神，可以瞬间就了解老师传递的东西。

比如说我们就很可能在很催眠的课堂上钓鱼（笑

这时候，我们就需要另外花时间去把内容理解一遍。

其实比起抽象的事情，人的大脑都会比较熟悉真实发生过的事情。

比如说我们读化学的时候就可以运用比喻记忆法，将抽象的东西具体化，讲复杂的东西浅显化。

如果我们搞懂内容失败了的话，就要赶紧去找老师帮忙讲解了，不要自己掉入转牛角尖的怪圈！

做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，才好消化。

———— 铁铸

3. 重复记忆

如果我们已经搞懂了知识内容，就要进行重复的记忆，确保它们刻在我们的脑中。

我们在背诵记忆的时候，可以准备一支笔和一张纸，不断地用嘴巴说和用手写下自己在背诵的东西。

直到我们自己觉得厌烦了的时候，才可以觉得自己真的背熟了。

一些文章或单词会比较简单，因为只要一直重复背诵就可以了，但是一些文法和理论，就需要不断地跟自己讲解，并记住这些逻辑。

如果要速度快的话，可以尝试一小单元小单元地去背诵，如要记住某篇文章的时候就一句一句去理解，要搞懂某个理论的时候，就一小段一小段地重复让自己理解。

当一句一句理解完课文的时候，也可以顺便有意识地去背诵，这样理解完的时候也被背完了~

因为我们记的时候，都是一小块一小块去记忆。

所以如果我们今天要复习的是一篇很长的内容，当我们一小块一小块地去记忆累积到一定数量的时候，

我们就可以盖住那一块，然后在新的一张纸上自己默一次出来，检测我们刚刚有没有记不熟，或记漏记错的地方。

以此类推，当我们默写了一页又一页，就可以整个单元都盖起来默一遍。

甚至到最后，如果我们有时间的话也可以整个考试范围盖起来，然后默一遍。

要学习，甚至从自己的敌人那里去学习怎样做到明智、真实、谦虚，学习怎样避免自视过高，这总不会为时太晚。

———— 卢棱

4. 考核自己

这一步是最多人轻视，也是最多人做不好的步步骤。

记忆非黑即白，你做不起来就是做不起来。

很多不习惯自我考核的同学，在完成背诵抄写的过程中就会觉得自己已经抄写很多次了，所以会记住。

也有的会觉得自己平日上课已经听懂老师的课堂内容，看课本内容的时候也挺懂的，应该只要复习就好。

然而，其实很多时候这些只是因为我们做了一大堆工作头脑会欺骗自己说可以了，真相是往往一个小时后我们对知识点的记忆就会急速下降。

这里说明了温故而知新的重要性。

如果时间紧迫，来不及做大范围的背默的话，这里也建议大家可以做一小范围的背默。

因为我们在这之前把重点输入在自己的记忆之中的过程是需要时间的，过了这段时间后再背默，把记忆拉到100%，其实是刚刚好的。

另外，也分享三点自我考核的方法。

i) 脱眼镜眯着眼睛看文章

因为这样看回内容只会看到图和一些荧光笔的痕迹，这时候就可以靠自己这些荧光笔的重点和相连接的内容是什么，确保自己该记忆的东西都没有漏掉。

ii) 数数字

比如说今天我们要背的单词它有20个英文单词，而某一个单词可能有10种句式的变化，那么我们就会在纸上写出1-20， 然后再把那二十个单词和相关的变化背出来。

iii) 盖住答案

比如说当背英文单词的时候，就会盖住翻译，然后自己考自己；若是文法的话就可以盖住题目，然后自己考自己。

总而言之，自我考核的核心精神就是我们要确保自己把所有东西都记得，但那种不需要全部都记忆的时候，例如说可以open book 的考试就是例外，我们只是需要记忆一个框架。

5. 重温

很多家长和老师都说过必须要在平日把旧的单元拿出来复习，这样才不会忘掉。

但其实很多人都是在来临大考需要考到旧的单元的话，才会把它拿到跟新的单元复习。

这个时候我们要注意多预留一些时间给旧的单元，因为往往旧的单元都会耗费比新的单元更多的精力。

一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

———— 卡耐基

另外，关于英文的文法单字，或者是华文的文法细项，就是透过做习题复习，或者是去阅读新的文章，这样就能稳固学过的知识。

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现代的人都很少动脑经，因为我们的资讯都存在了手机里~

但是考试是考验大家记忆力的时刻，没有任何科技产品可以依赖，只能靠自己。

犹记得小编上学的时候身边的朋友总是会说，你记得的知识点越多，你就取胜了~

因此，希望以上的背书技巧有帮助到大家！备考加油！