喜欢一个人，可能并没有什么确切的原因，但就是喜欢了。
图片取自新浪
既然你决定去放弃这份喜欢、暗恋了，不论原因是什么，都希望你可以走出失恋（暗恋失败）。
以下9份方法，或许可以帮你快一点去停止暗恋，走出阴影。
—— 八月长安《最好的我们》
1. 不要将他理想化
要打破对你暗恋对象的滤镜！他/她们都是凡人，只是暂时你还没有发现，他们都是和你一样的。
你一定要知道，你一直暗恋的理想人可能只是因为你没有好好交流过。
当然，或许好久以后你还是会觉得她/他很好，但是去了滤镜，你看到的是更真实的人。
最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。
—— 菲·贝利
2. 减少与她/他们的接触，保持距离！
时间是解药，或许可以慢慢磨掉你的喜欢。
因此，不上课的时候，非必要的情况下，不要与他们接触是最好的。
另外，也可以删掉彼此之间的联系方式。
—— 绿川幸《萤火之森》
3. 向家人或朋友倾诉
千万不要让你的负面情绪压在心里，向你亲近的人们倾诉吧！
告诉他们你受到的的伤害，帮你走出暗恋。
有时候我们会掉入转牛角尖的怪圈，旁观者或许更容易帮助我们理清自己的思绪。
家庭生活的乐趣，是抵抗坏风气的毒害的最好良药。
——卢梭[法国]
4. 自我反思，吸取教训
一定要准备好清醒的理智，去反思自己这段暗恋经历。
大多数的人因为暗恋失败所带来的伤害，就选择了不回忆。
但实际上，没有反思可能永远都不会意识到，你其实不应该暗恋的，或许要告白、或许要明恋、或许早早就该知道不适合而放下。
因此，我们可以用日记记录一下这段经历的点滴，也不失为一种青春的回忆。
5. 尽力主动结束这段暗恋
做好心理准备，冷静一下，再去结束这段暗恋。
我们拖的时间越长，受到的伤害就会越大。
因此，把时间交给学习吧，暗恋会让你一直被伤害，但学习不会。
—— 八月长安 《最好的我们》
6. 培养新的爱好
去发掘新的爱好、结交新的朋友吧！保持忙碌是停止内心煎熬的良药。
自我提升、努力学习会让你你感觉更好，并会重建你的自信。
7. 不要因为暗恋去挖掘自己的缺点
暗恋后很容易自我怀疑、自我责备，但很多时候暗恋失败并不是自己的问题，还有许多的因素。
不要太怀疑自己的容貌、无趣亦或者成绩不好，你要相信自己身上是有优点的。
千万不要自爱自怜，时间会证明这场暗恋就是错误，你会遇见你的那个对的人。
8. 把注意力放到你最喜欢与喜欢你的人身上
多看看身边关心你的人，就算没有了暗恋对象，这个世界还是会很美好。
不要为了不喜欢你的人，而让喜欢你的人为你感到担心、难过。
或许关注在学习成绩可以唤醒你的伤心。
—— 史铁生《我与地坛》
9. 放眼未来
这次暗恋的停止、失败只是你人生的一个小插曲，你没有必要那么在意。
未来还有更多的美好在等着你呢！你要知道所有的经历只为了成为更好的自己，到最后遇见那个一心只有你的良人。
—— 八月长安《暗恋》
后来觉得，他似乎也没有那么好，也许是他那天的笑容太灿烂，也许是那天的风太大了，迷了我的眼。
其实小编相信道理谁都清楚，可是感情这种东西要放下也不是易事。
天涯何处无芳草，给自己多一点时间吧。
把注意力渐渐转移在新的人、新的事物上，或许哪一天，你会突然发觉自己很久没有想起他了。
喜欢你，很久了。
—— 几米《想你了，你却不知道》
等你，也很久了。
现在，我要离开，比很久很久还要久……
